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要设置小天才手表禁止打电话和视频，可以按照以下步骤操作。
1、下载并登录小天才电话手表的家长APP。
2、在主界面找到并点击“更多”选项。
3、在功能开关中找到“禁用手表通讯”选项，确保该选项已开启，开启后，手表将不能打出和呼入电话，也不能使用视频功能。
如果想限制某些特定联系人或号码的通话和视频功能，可以在联系人列表中选择该联系人或号码，然后选择“禁用通讯”选项，这样，除了白名单中的联系人外，手表将无法拨打电话和接听电话，也不能进行视频通话，这些操作需要手表处于联网状态。
是针对小天才电话手表的一种通用设置方法，不同型号的小天才手表可能会有不同的操作方式，建议根据自己手表的型号查阅相关说明书或咨询售后服务人员获取更准确的设置方法。